精油：暮年

最近進入我人生的第七個十年，我可以肯定生命之旅是苦樂參半的。從我未來的面紗到過去的陰影，對我來說只是片刻的時間，兩人耳語的距離，它的光影在我的記憶中閃爍着。實際上，我所擁有的或我自己，就跟當下的我一樣。在這一刻，年齡似乎無關重要。然而，當我向鏡中那個對着我微笑的女士瞥一眼，她的眼睛周圍刻著一些線條，我敏銳地意識到時間，或者更確切地說是節奏，生命的動力；每一條線都好像是一個滴答作響的時鐘的手，預示著我的通道。年齡是一個不可避免的過程；我們的身體是有限的，生命是短暫的。

摩利夫人（Marguerite Maury 1895-1968），一位奧地利出生的生物化學家和芳療師，在她的著作《生命與青春的奧秘》（”The Secret of Life and Youth” 1964）中以衰老為主題，雄辯地深入探討了衰老的心理 - 情感 - 精神過程，以及精油和植物在質量上的天然關係。
她談到生命的節奏：「生活，活著，意味著根據精神和身體上的轉化，在活動、進化和改變自己及事物，...... 一個人必須感知自己的節奏和尊重它」（第19頁）。

她認為，根據個人自然暢通無阻的步伐，允許這種節奏表達、自由和連續地運行是最重要的，每個人都擁有自己的節奏；把年齡視為朋友而不是敵人，在生命旅程中「一個已探訪過的國家」，一個新的、令人興奮的、未開發並仍然有冒險性的土地。

摩利夫人特別著迷於精油的再生能力，和觀察人體和植物細胞的組成、生命週期和恢復能力的相似性。她觀察到精油作為調節劑的動態作用：能夠維持、治癒、恢復、平衡、連接空間、精神和物理維度 - 維持生物體的動態活力和生命力。 她的目標是：在自然平衡狀態下恢復和維持身體、心靈和情感。

精油與身體「協同」，緩解和改善輕微的疾病和皮膚狀況。它們提升心情和情緒，是踏實和平靜，可以平息反覆思想和幫助記憶。 精彩的「旅程」伴侶。

羅馬洋甘菊、乳香、天竺葵和薰衣草是一個有價值的初學者套裝。根據不同的效果，它們可以單獨使用，也可以混合在一起。羅馬洋甘菊（Anthemis nobilis）可用於治療關節炎、肌肉疼痛、皮膚乾燥，而且有平靜作用；乳香（Boswellia carterii）呼吸系統疾病、皮膚老化，和緩解焦慮情緒；天竺葵（Pelargonium graveolens）支持免疫系統對抗感染，並在情緒上保持平衡；薰衣草（Lavandula angustifolia）可緩解頭痛、改善睡眠、幫助皮膚癒合，並具有鎮靜作用 – 它們還有許多其他特質。

請記住，不要內服精油或將純精油塗抹在皮膚上。用植物油或無香乳霜、乳液或軟膏稀釋（5毫升中加入1-2滴）。

參考:
Maury, M. (1964: 1989: 1995) The Secret of Life and Youth: Marguerite Maury’s Guide to Aromatherapy: Forward by Daniele Ryman: The C. W. Daniel Company Limited: Safron Walden.

作者：Heather Godfrey IFA 成員