精油：暮年

最近进入我人生的第七个十年，我可以肯定生命之旅是苦乐参半的。从我未来的面纱到过去的阴影，对我来说只是片刻的时间，两人耳语的距离，它的光影在我的记忆中闪烁着。实际上，我所拥有的或我自己，就跟当下的我一样。在这一刻，年龄似乎无关重要。然而，当我向镜中那个对着我微笑的女士瞥一眼，她的眼睛周围刻着一些线条，我敏锐地意识到时间，或者更确切地说是节奏，生命的动力；每一条线都好像是一个滴答作响的时钟的手，预示着我的通道。年龄是一个不可避免的过程；我们的身体是有限的，生命是短暂的。

摩利夫人（Marguerite Maury 1895-1968），一位奥地利出生的生物化学家和芳疗师，在她的著作《生命与青春的奥秘》（”The Secret of Life and Youth” 1964）中以衰老为主题，雄辩地深入探讨了衰老的心理 - 情感 - 精神过程，以及精油和植物在质量上的天然关系。
她谈到生命的节奏：「生活，活着，意味着根据精神和身体上的转化，在活动、进化和改变自己及事物，...... 一个人必须感知自己的节奏和尊重它」（第19页）。

她认为，根据个人自然畅通无阻的步伐，允许这种节奏表达、自由和连续地运行是最重要的，每个人都拥有自己的节奏；把年龄视为朋友而不是敌人，在生命旅程中「一个已探访过的国家」，一个新的、令人兴奋的、未开发并仍然有冒险性的土地。

摩利夫人特别着迷于精油的再生能力，和观察人体和植物细胞的组成、生命周期和恢复能力的相似性。她观察到精油作为调节剂的动态作用：能够维持、治愈、恢复、平衡、连接空间、精神和物理维度 - 维持生物体的动态活力和生命力。 她的目标是：在自然平衡状态下恢复和维持身体、心灵和情感。

精油与身体「协同」，缓解和改善轻微的疾病和皮肤状况。它们提升心情和情绪，是踏实和平静，可以平息反复思想和帮助记忆。 精彩的「旅程」伴侣。

罗马洋甘菊、乳香、天竺葵和熏衣草是一个有价值的初学者套装。根据不同的效果，它们可以单独使用，也可以混合在一起。罗马洋甘菊（Anthemis nobilis）可用于治疗关节炎、肌肉疼痛、皮肤干燥，而且有平静作用；乳香（Boswellia carterii）呼吸系统疾病、皮肤老化，和缓解焦虑情绪；天竺葵（Pelargonium graveolens）支持免疫系统对抗感染，并在情绪上保持平衡；熏衣草（Lavandula angustifolia）可缓解头痛、改善睡眠、帮助皮肤愈合，并具有镇静作用 – 它们还有许多其他特质。

请记住，不要内服精油或将纯精油涂抹在皮肤上。用植物油或无香乳霜、乳液或软膏稀释（5毫升中加入1-2滴）。

参考
Maury, M. (1964: 1989: 1995) The Secret of Life and Youth: Marguerite Maury’s Guide to Aromatherapy: Forward by Daniele Ryman: The C. W. Daniel Company Limited: Safron Walden.

作者：Heather Godfrey,  IFA成员