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精油と老年

Posted by Lauren at 16:22 日時 2018/04/12

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60代になったばっかりなので、人生の旅がほろ苦いと感じます。いつも思い出が頭の中で顔を出します。現実世界では私という存在が今ここでこの瞬間に立っています。

年齢なんて関係ないと思う瞬間もあります。しかし、私に向かって笑顔を振りまく、鏡に映った女性の目の周りに刻まれたシワを見ると、私は時間、あるいはリズム、人生の勢いを強く意識しているのだと気づかされます。刻々と刻む時計の針のように、それぞれのシワは私が過ごしてきた時間を表しています。加齢は避けられないものです。私たちの体は限りあるもので、人生は移り行くものです。

オーストリアの生化学者、アロマセラピストのマーガリート=マウリ(1895 - 1968)は1964に出版した「人生と若さの秘訣」という本で加齢について述べており、加齢の進行に対する心理や、精油と植物のことについて調べています。

マウリは人生のリズムについて話しています。「生きているということの意味は、動き、進化して、精神と体の錬金術のもとで自分を変化させ、物事を変えるということ。人は自分のリズムを悟って大事にしなければならない。」

彼女は、各自が持っている自分のペースに従って、リズム表現、自由な運動及び継続を可能にする事が欠かせないと考えた。年齢を敵ではなく友人、人生という旅で「訪れた国」、新しく、エキサイティングで冒険が潜む手付かずの風景だと見るために。

マウリは精油の若返り効果に特に魅了され、人間と植物の細胞の構成、サイクル及び再生能力に類似性を見つけました。彼女は、維持・癒し・回復・均衡・エーテル結合・精神・肉体といった面でエッセンシャルオイルが(器官の動的な活性を保つ)調整器として果たせる役割を観察しました。

精油は体と一緒に働き、小さな疾患を緩和させ、肌の状態を向上させます。機嫌や感情を持ち上げ、落ち着かせ、不安を軽減し、記憶を手伝います。「旅行」の素晴らしい仲間です。

カモミール・ロマンとフランキンセンスとゼラニウムとラベンダーは初心者にとって役立つセットです。目的によって混ぜても、単体でも使えます。カモミール・ロマン(Anthemis nobilis)は関節炎や筋肉痛や乾性肌に役に立ちます。また、気を落ち着かせます。フランキンセンス(Boswellia carterii)は呼吸器系の症状、お肌の加齢、ストレスに良いです。ゼラニウム(Pelargonium graveolens)は免疫システムをサポートして感情のバランス保持に役立ちます。ラベンダー(Lavandula angustifolia)は頭痛を緩和し、睡眠を改善し、肌を治癒し、そして鎮静作用を持ちます。

ご注意:精油の飲用、希釈せずに肌への塗布はお止めください。植物油、香りの無いクリーム、ローションや軟膏(5mlに1〜2滴)に薄めてご使用下さい。

Reference
Maury, M. (1964: 1989: 1995) The Secret of Life and Youth: Marguerite Maury’s Guide to Aromatherapy: Forward by Daniele Ryman: The C. W. Daniel Company Limited: Safron Walden.

About with Author

Heather discoHeather Godfrey.pngvered essential oils in the early '70's when she worked for Robert Tisserand.  A Fellow of the IFA, she lectured at the University of Salford for several years, before relocating to Lyme Regis. Heathers book, “Essential Oils for Mindfulness and Meditation” (Inner Traditions, USA) will be published November 2018.  Visit www.aromantique.co.uk or email heather@aromantique.co.uk for details about her workshops and essential oil treatments.